Осознанность нужна Людям, чтобы ощущать себя Человеком в полном смысле этого слова.
Осознанность есть функция сознания. Мы все какое-то время в Жизни бываем осознанными. Нас выбрасывает в Осознанность когда Мы влюбляемся, засыпаем или пугаемся. Мы сразу становимся наблюдателями, ум молчит, Жизнь плывёт)… Это воистину драгоценный дар Бога. Состояние Осознанного достигается просто: наблюдай, не оценивая- увидишь Чудеса
!.. У Нас есть прекрасный инструмент-Тело. Осознавать своё Тело, быть в Теле- это Ключ. Тут широкий круг возможностей: можешь начать с наблюдения дыхания, возьми свои ощущения, чувства, мысли, действия, Мир… Ты просто Любишь…
Работай над Собой, ведь твой Мир начинается с Тебя!...
